Весёлая зарядка-1 - Физминутка - Каталог статей - Школьный двор
Воскресенье, 11.12.2016, 15:48Приветствую Вас Гость | RSS
Школьный двор
Меню сайта
Праздники Украины
Категории раздела
Мои статьи [11]
Математика [50]
Литература [24]
География [66]
История [76]
Химия [21]
Русский язык [61]
Биология [31]
Пословицы скороговорки [39]
Загадки для школьников [68]
Биография русских поэтов и писателей [83]
Биография украинских поэтов и писателей [40]
Биография зарубежных поэтов и писателей [56]
Школьные сочинения [325]
Задачи [15]
Открытки [6]
Рисунки из символов [14]
Шкільні твори на українській мові [174]
Характеристики литературных персонажей (героев) [41]
Физика [14]
Сопромат(Труд) [5]
Астономия [7]
Мифология [22]
Физминутка [5]
Класні виховні заходи [128]
Cценарії свят та виховних годин, інформаційні хвилинки
Поделки для детей [140]
Новогодние костюмы [16]
Песни для школьников [37]
Стихи для школьников [325]
Все на українській мові [321]
Коллекция СМС [25]
Детские игры [39]
Азбука природы [19]
Кредитка
Поиск

Каталог статей


Главная » Статьи » Физминутка

Весёлая зарядка-1

1

Мы ручками похлопаем

Хлоп-хлоп-хлоп,

Мы ножками потопаем

Топ-топ-топ,

Мы руки все подняли

И дружно опустили.

И сели все в волшебный самолёт.  (руки, согнутые в локтях, перед грудью)

Завели мотор-

Ж- ж- ж,  ж-ж-ж-ж-ж-ж   (крутим медленно руками перед грудью, увеличивая темп)

Самолёт летит, а мотор гудит(руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо),

У-у-у, у-у-у

Полетели...(обычно сделав пару кругов по комнате, мы летим кушать или мыться, а иногда и к карте, висящей на стене, «подлетаем» для игры в географию)

2

Хлоп! Раз,  еще раз

Мы похлопаем сейчас.

А потом скорей-скорей

Хлопай-хлопай веселей!

Пальчик о пальчик тук да тук,

Хлопай, хлопай, хлопай!

Пальчик о пальчик тук да тук,

Топай, топай, топай!

3

По дорожке мы шагаем 
Топ-топ, ножки, топ!

И в ладоши ударяем.

Хлоп-хлоп, ручки, хлоп!
Ай да малыши!
Ай да крепыши!

4

Руки в стороны, в кулачок,

Разжимаем и на бочок.

Левую вверх!

Правую вверх!

В стороны, накрест,

В стороны, вниз.

Тук-тук, тук-тук-тук!                     (стучим кулаком об кулак)

Сделаем большой круг.                 («нарисовали» руками круг)

5

Мы топаем ногами,

Топ-топ-топ!
Мы хлопаем руками,

Хлоп-хлоп-хлоп!

Качаем головой,
И вертим головой.
Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем,
Мы руки подаем
И бегаем кругом.

6

Эй! Попрыгали на месте.                 (прыжки)

Эх! Руками машем вместе.              (движение «ножницы» руками)

Эхе-хе! Прогнули спинки,                 (наклон вперёд, руки на поясе, спину прогнуть)

Посмотрели на картинки.                 (нагнувшись,поднять голову как можно выше)

Эге-ге! Нагнулись ниже.                    (глубокий наклон вперёд, руки на поясе)

Наклонились к полу ближе.                  (дотронуться руками до пола)

Э-э-э! Какой же ты лентяй!                   (выпрямиться, погрозить друг другу пальцем)

Потянись, но не зевай!                     (руками тянуться вверх, поднявшись на носки)

Повертись на месте ловко.                   (покружиться)

В этом нам нужна сноровка.

Что, понравилось, дружок?          (остановились, руки в стороны,    приподняли плечи)

Завтра будет вновь урок!     (руки на пояс, повернули туловище вправо,  правую руку в сторону, затем влево и левую руку в сторону)

7

А теперь всем детям встать,

Руки медленно поднять,

Пальцы сжать, потом разжать,

Руки вниз и так стоять.

Отдохнули все немножко                  (наклониться вперёд и покачать руками)

И отправились в дорожку.                  (шаги на месте или по кругу)

8

Покажите все ладошки            ( подняв руки над головой, вращаем кистями, «фонарики»)

И похлопайте немножко

Хлоп- хлоп- хлоп,

Хлоп- хлоп- хлоп.

На меня теперь смотрите                     (делаем любое движение)

Точно  всё вы повторите.

Раз-два-три, раз-два-три.

А теперь покажем ножки

И потопаем немножко.

Топ-топ-топ,

Топ-топ-топ.

Покажи мне ручки, ножки,

Ими поиграй немножко                 (произвольные движения руками и ногами)

Раз-два-три, раз-два-три.

9

На двери висит замок.                 (руки сцеплены в замок)

Кто его открыть бы мог?               (пытаются разъединить руки)

Повертели, покрутили,

Постучали и открыли.

10

У нас славная осанка,

Мы свели лопатки.

Мы походим на носках,

А потом на пятках.

Пойдём мягко, как лисята,

Ну а если надоест.

То пойдём все косолапо,

Как медведи ходят в лес.

11

Мы на карусели сели.   ( мама с малышом встают друг напротив друга, держась за руки, и ходят кругами)

Завертелись карусели,

Завертелись карусели. 

Пересели на качели,

Вверх летели,                        (встали и потянулись вверх)

Вниз летели,                          (присели на корточки)

Вверх летели,

Вниз летели,

А теперь с тобой вдвоем                  (изображаем, как плывём на лодке)

Мы на лодочке плывем.

Ветер по морю гуляет,                    (машем вытянутыми вверх руками)

Нашу лодочку качает.                     (руки на пояс, покачаться всем телом)

12

Самолёты загудели,                      (вращение перед грудью согнутыми в локтях руками)

Самолёты полетели.                (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо)

На полянку тихо сели,                    (присесть, руки к коленям)

Да и снова полетели.                     (руки в стороны, «летим» по кругу)

У-у-у-у-у-у....

13

Тики – так, тики-так,                                (стучим вытянутыми руками по бокам)        

Так часики стучат.

Туки – так, туки -так,                    (руки перед собой, кулаки сжаты, «велосипед»)

Так колеса стучат.

Токи – ток, токи -ток,                   (руки сжаты в кулаки, стучим одним об другой)

Так стучит молоток.

Туки – ток, туки- ток,                          (топаем по полу)

Так стучит каблучок.

14

Ритм постепенно ускоряется.

Мельница, мельница мелет муку.                       (крутим руками «мельница»)         

Дует – дует ветер сильней.       (плавно помахать руками над головой из стороны в сторону)

Быстрее мельница мелет муку.

Дует – дует ветер сильней.

Еще быстрей мельница мелет муку.

Дует – дует ветер сильней.

Намололи мы муки                                (стучим кулаком об кулак)        

Огромные мешки.                                (изображаем «большие мешки»)

Из муки, из муки                         (хлопаем ладошками с переворотом, изображая пирожки)

Напекли мы пирожки,

Ладушки-ладушки,                           (хлопаем)

Напекли оладушки.



Источник: http://babyart2.narod.ru/gym.htm
Категория: Физминутка | Добавил: ZZolotko (13.10.2009)
Просмотров: 2189 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
SiteHeart
загрузка...
загрузка...
Друзья сайта













   















Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0